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阴虚的根源是中气不足!

2020-01-09  中医聚会...

阴虚中常见的为肾阴虚。大唐棋牌_[官网入口]什么是肾阴虚?什么是肾阳虚?把阴阳分得很清楚,是许多人,包括许多医生都经常犯的错误。


在中国文化中,阴阳是很重要的一个概念,但它从来都不是说的两个东西,而是同一个东西的两方面。比如人体,同样是这一个人,后背为阳前胸为阴;再比如同样是这一片天,白天为阳夜晚为阴。


大唐棋牌_[官网入口]人体中的阴阳,其实就是元气运行的两种方式,元气往上升就叫做阳,往下降就叫做阴。元气在人体中按照一个圆形的规律运动,最上面是心,最下面是肾。大唐棋牌_[官网入口]从肾往上升,从心往下降。左半边是升的,属阳,右半边是降的,属阴。如果该升的时候升不上去,叫做阳虚,该降的时候降不下来,叫做阴虚。



有一句很著名的话,叫做“春生夏长,秋收冬藏”。肝属木,对应春,心属火,对应夏,肺属金,对应秋,肾属水,对应冬。元气的运行就像长庄稼一样,在春天(肝)生出来,在夏天(心)是最旺盛的时候,秋天(肺)的时候就该收割回家,冬天(肾)的时候要珍藏,省吃俭用,不要超支。


明白了这些道理,阴虚阳虚的说法,就很容易了解了:阴虚就是你种下的庄稼,在秋天没有收起来,冬天没有东西可藏,既然没有东西可藏,吃的都不够了,明年拿什么去种呢?所以说阴虚日久必定阳虚。


同理,你种下去的庄稼根本就没长起来,阳没有升上去,心的位置就空了,秋天你收获什么?大唐棋牌_[官网入口]所以阳虚必定会加重阴虚。所以单纯阴虚或者阳虚的人,极少极少,多半都是阴阳两虚。

阴虚火旺,主要是上面的火热降不下来。火热降不下来,是由于肺胃不降,胆火就不降。根源是中气虚弱。这点很多人是看不到的。怎样理解呢?


水往低处走,火往天上升。火热自然是往天上升的,要降下来,是要花一些功夫的,或说是要化些气力的才能降下来的。大唐棋牌_[官网入口]人体上面的火热降下来,要靠中气,中气足,就很容易降下来,中气不足,气路不通,就降不来了,或降得不完全。


汽车拉货上坡,要靠汽车发动机的功力。功力足,拉一车货就能冲上山坡,如果发动机老化,功力不足了,拉和原来同样多的货物,冲同样的山坡,就可能冲不上去了。


人身体健康,健壮时,中气足,火降得下来,就不会病阴虚。生病了,虚弱了,中气耗掉了,中气不足了,火降不来了就病阴虚了。


阴虚的根源是中气不足,那么补足中气了,就不阴虚了。


“中气”在中医里指的是脾胃之气。


大唐棋牌_[官网入口]脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。


 中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物的消化吸收。它的常见表现有:倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振,从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症状,严重者会中气下陷,引起胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症。中气充足者则相反,胃功能健旺,消化、吸收功能正常,化生气血等营养物质充足。

 

日常生活中,容易出现中气不足的主要有三种人:

 

1. 先天禀赋不足,或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本,但若是先天体质虚弱、根基不牢,也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。

 

2. 劳倦过度,忧思日久者。身体和精神上的过度劳累都会损伤脾气,脾气虚则气血生化无源、肢体失养,出现神疲乏力等中气不足的症状。

 

3. 饮食不节,饥饱失常者。所谓“饮食自倍,脾胃乃伤”,也就是说暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃,导致气血运化失常、中气不足。

 

那么,中气不足应注意什么呢?

 

首先,饮食方面要多吃容易消化的食物(如面条、软饭等),忌生冷、坚固、刺激性食物;少食多餐,忌暴饮暴食。《寿世秘典·调摄》记载称:“宁少毋多,宁饥毋饱,宁迟毋速,宁热毋冷,宁零毋顿,宁软毋硬。此六者,调理脾胃之要法。”

 

其次,一定要忌劳累,“惟劳倦最能伤脾”。而思为脾之志,人的思虑与脾有关,思虑过度则伤脾。所以中气不足的患者切忌劳顿,劳心劳身都是不可取的。中医治疗中气不足的代表方剂为“补中益气汤”,为了方便患者服用,市场上也有同类的中成药,如补中益气丸、人参健脾丸等。


黄芽汤源自张仲景《伤寒杂病论》中的理中汤,经乾隆皇帝御医黄元御加减而成,最重要的变化是减掉白术,加了茯苓。原因就在于白术温燥,易伤胃阴,适合短期治疗或调理脾胃虚弱问题,不适合长期养生。而茯苓甘平,性温,对身体没有伤害,适合长期调理身体,等养生之用。


简单的四味药,配伍精良,这就是黄元御的第一方,据今有1800多年的历史,是传承千年的名方。



黄芽汤就是调中土的中药,是调中气第一方。黄芽汤含有四个成分:人参、干姜、甘草、茯苓。养生调中气,还得黄芽汤。下面就来看看它的成分吧!

人参甘寒——人参起的作用是补元气的,“入戊土而益胃气,走己土而助脾阳,理中第一”;说明它即调理胃也调理脾阳。


干姜辛温——“燥湿温中,行郁降浊,补益火土,消纳饮食,暖脾胃而温手足。


甘草甘平——甘草叫甘草,就是甘草是甜的,甜的东西养脾,所以甘草是补气药,它补脾气。甘草也补心气。


茯苓甘平——是一种菌类,寄生在腐烂的松树根上,利水渗湿的功能,还有健脾的作用。


黄芽汤健中,辅佐脾、肝的左升,胆、胃的右降,阴中求阳,它能带动整个人体左升右降的旋转,看似平淡无奇的成分,却能化腐朽为神奇。

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